Jetzt ist die Zeit  unsren Körper zu neuen Kräften zu verhelfen – mit einer Frühjahrskur.

Durch die Wintermonate haben sich in unserem Körper viele Schadstoffe angesammelt, weil in der dunklen Jahreszeit unser Stoffwechsel ein bischen langsamer und träger arbeitet und wir oft selbst auch zu körperlicher Bewegung zu träge sind.

Jetzt ist es günstig Blut und Lymphe zu aktivieren, in dem wir die Leber, Nieren und die Haut anregen, die Giftstoffe auszuscheiden.

Das kann man z.Bsp. mit pflanzlichen Teemischungen oder auch pflanzlichen Tropfen, aber auch mit frischen Käutern, als Salat, Pesto oder in Suppen.

Wer sich auskennt mit Pflanzen, kann sich auch gern bei einem Spaziergang seine Kräuter für einen Salat oder Tee auf einer ungedüngten Wiese sammeln.

Löwenzahnblätter eignen sich hervorragend für einen frischen Salat und die darin enthltenen Bitterstoffe regen Leber und Galle an.

Dazu die Blätter waschen, etwas klein zupfen und mit Salz, Pfeffer, Essig und Öl zubereiten.

Auch Tomaten mit Mozarella schmecken dazu, vielleicht noch ein paar frische Gänseblümchenblüten darüber streuen, dann sieht das Ganze noch hübscher aus

Ich selbst nehme im Frühjahr ein paar Wurzeln des Löwenzahns in jeden Eintopf dazu, schmeckt fast wie Schwarzwurzel.

Frische junge Brennesselblätter eignen sich als Spinatersatz und die Nieren werden es Ihnen danken.

Sauerampfer ist z.Bsp. blutreinigend, als Kinder haben wir diese Blätter oft am Wegesrand gepflückt und gegessen, ohne zu wissen, dass dies auch noch gut ist.

Dies sind nur drei Beispiele, viele Wildkräuter kann man in unsre Ernährung mit einfließen lassen, aber man muss sie auch kennen.

Die Andullationstherapie aktiviert intensiv die körpereigenen Mechanismen über Schwingungen zur Selbstheilung.

Über spezielle Frequenzen bringt sie die Körperflüssigkeiten in Schwingung und legt damit das Fundament zur Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit.

Es ist ein biophysikalishes Therapieverfahren, bei dem die Fließeigenschaften von Blut und Lymphe sehr stark aktiviert werden , der der Stoffwechsel angeregt wird und Schlackenstoffe aus dem Körper transportiert werden können.

Der Körper kann sich dadurch normalisieren und regenerieren und entspannen. Die Therapie greift an den Ursachen und nicht an den Symtomen an.

Dieses Verfahren wird eingesetzt bei:

Beschwerden von Herz und Kreislauf

Beschwerden der Gelenke, der Wirbelsäule, Muskeln

Beschwerden des Nervensystems, wie Burn out

Stress und Unruhezuständen

Beschwerden der Haut u.v.a.

Liebe Eltern, hier nun der zweite Beitrag zur Erkältungszeit: Husten

Husten beginnt meist mit Kitzeln im Hals und Reizhusten, später sitzt der Husten fest in den Bronchien und lässt sich schwer abhusten, manchmal kommt es dabei auch zu krampfartigen Husten.

Ich werde Ihnen im Folgenden einige Teepflanzen vorstellen. Es gibt sicher noch viel mehr, als hier vorgestellt werden, deshalb besteht auch kein Anspruch auf Vollständigkeit.

Einige habe ich auch weggelassen, weil sie im Kleinkindalter nicht gegeben werden dürfen.

Dies ersetzt auch keine Beratung beim Heilpraktiker, Apotheker oder Arzt, da ich genaue Dosisanweisungen hier nicht geben kann, dazu braucht man ein bisschen mehr Informationen zu den Symptomen des Patienten.

Reizhusten lässt sich leicht beruhigen, wenn man 

schleimbildende Teedrogen verwendet: Eibisch (darf man nicht kochen, sondern einen Kaltauszug herstellen), wilde Malve, Königskerze und Spitzwegerich. 

Schleimdrogen beruhigen die trockenen Schleimhäute und sind deshalb gerade am Anfang zu geben.

beim festsitzenden Husten werden

auswurffördernde Teedrogen eingesetzt. Zum Einsatz kommen da z.Bsp: Schlüsselblume, Anis, Lungenkraut, und Fenchel.

beim krampfartigen Husten werden

krampflösende Teedrogen eingesetzt, wie: Thymian, Sonnentau und Efeu.

In jede Teemischung setze ich noch entzündungshemmende Pflanzen ein, wie:  Ringelblume, Kamille (Achtung bei Allergikern) u.a.

Auch Wickel sind sehr hilfreich.

Kartoffelwickel beim festsitzenden Husten.

Dazu werden 2-5 Kartoffeln mit Schale gekocht. Wenn diese weich sind, gießen Sie das Wasser in ein Schüssel.

Die weichen Kartoffeln werden in einen Kopfkissenbezug getan und leicht zerdrückt, wenn diese nicht mehr zu heiß sind, wird das Säckchen/Kissen auf den Brustkorb gelegt, evtl. am Anfang noch ein kleines Handtuch darunter legen. Über das Säckchen/Kissen kommt ein größeres Handtuch, anschließend zudecken und ca. 1/2-1 Stunde schwitzen lassen. In dieser Zeit Lindenblüten- Holunderblüten-oder Mädesüßblütentee verabreichen, das fördert das Schwitzen.

Solange die Kartoffeln etwas auskühlen, können Sie mit Ihrem Kind von dem abgeschüttenden heißem Kartoffelwasser ein Kopfdampfbad machen.

Dauer ca. 1/4 Stunde. 

(Achtung: kleine Kinder nicht allein hinsetzen lassen- Verbrühungsgefahr)!

Nur bei festsitzenden Husten, nicht bei Reizhusten, weil die heißen Dämpfe, die Schleimhäute noch mehr reizen würden.

Quarkwickel

Bei akuter Bronchitis und Lungenentzündung sollte der entzündngshemmende Quarkwickel zum Einsatz kommen.

Sie brauchen dazu:

1 größeres Handtuch

1 kleineres Leinentuch o.ä., es muss um den Brustkorb reichen

Quark

Der Quark wird ca. 2cm dick auf ein Leinentuch gestrichen.

Dieser Umschlag kommt um den kompletten Brustkorb, welcher noch anschließend mit dem Handtuch abgedeckt, bzw umwickelt wird.

Diesen Wickel ca 1-2 Stunden einwirken lassen.

Wirkung:

entzündungshemmend und schleimlösend

Wichtig ist auch, dass das Kind viel trinkt, Essen ist nicht so wichtig, wenn Ihre Kinder krank sind.

Trinken ist allerdings wichtig, wegen dem Flüssigkeitshaushalt und zum Lösen von festsitzendem Sekret.

Bitte geben Sie Ihrem Kind während einer Erkältungskrankheit keine Milch oder Milchprodukte.

Milch lässt die Schleimhäute in Darm, Lunge und Nase verschleimen, das kann so weit gehen, dass Kinder bei Husten diesen Schleim erbrechen.

Außerdem verlängern Sie nur die Leidenszeit Ihres Kindes.

Es gibt auch viel homöopathische Mittel bei Erkältung und Husten, allerdings sind es zu viele, um diese hier zu besprechen, da zu deren Anwendung immer eine individuelle Befragung notwendig ist.

Damit die Schleimhäute immer gut befeuchtet sind und nicht austrocknen, empfehle ich Salztücher aufzuhängen.

Dazu geben Sie ein halbes Päckchen haushaltsübliches Salz auf ca. 10 Liter kaltes Wasser. Handtücher  oder ähnliches einweichen, anschließend auswringen und auf einen Wäscheständer neben das Bett stellen. Das erhöht die Luftfeuchtigkeit und erleichtert den Kindern das Atmen.

Sollten Sie Fragen dazu haben, stehe ich Ihnen gern mit Rat und Tat zur Seite.

Vorschau:  

·         Halsschmerzen, Heiserkeit, Halsentzündung

·         Fieber

·         Verdauungsbeschwerden

der Schnupfen beginnt meist mit “Nase laufen”, kribbeln in Auge und Nase und leicht erhöhter Temperatur. Was können Sie tun?

Zwiebelumschlag:

Dazu benötigt man eine mittelgroße Zwiebel, welche man in kleine Würfel schneidet.

Die Zwiebelwürfel werden in ein kleines Zellstofftaschentuch eingeschlagen und bei kleinen Kindern als Umschlag auf die Ohren gemacht, damit es hält, wird darüber eine kleine leichte Mütze aufgesetzt- bei größeren Kindern über Nacht neben das Kopfkissen legen.

Damit schlägt man zwei Klappen auf einmal.

1. man bringt den Schnupfen zum fließen durch die Zwiebeldämpfe,

2. man beugt einer Ohrenentzündung vor, weil die Zwiebel antibiotisch und schmerzstillend wirkt.

Gerade bei sehr kleinen Kindern empfiehlt es sich, die Nase bei Schnupfen frei zu halten, den bei verstopfter Nase schlägt es den Kindern oft auf die Ohren und die Mittelohrentzündung ist nicht fern.

Wenn man den Zwiebelgeruch allerdings überhaupt nicht ertragen kann/will,

dann geht es auch mit dem homöopatitschen Mittel Allium Cepa-die Küchenzwiebel, alle Stunde am ersten Tag 2 Globuli lutschen lassen.

Aber nur so lange wie das Sekret hell und flüssig ist, sollte das Sekret eine andre Farbe haben- eitrig gelb, dann erfordert es auch andre Mittel.  Zwiebel geht aber immer.

Empfehlenswert ist es auch, zumindest für die Zeit der Erkältung den Kindern keine Kuhmilchprodukte zu geben, da diese die Nase und die Lunge verschleimt.

Als Schüßlersalz empfehle ich die Nr. 3-Ferrum Phos.- das Erstmittel bei allen Entzündungen.

Bei Rückfragen stehe ich gern zur Verfügung.

Vorschau:  Was mach ich , wenn mein Kind Husten bekommt?

Für Ihre Aufbautherapie verwende ich verschiedene Aufbaupräparate, die aus Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen bestehen. Vor der Aufbautherapie führe ich eine Entgiftung Ihres Körpers durch. Dadurch wird er von den meisten Toxinen und Ablagerungen befreit und optimal auf die Aufbaupräparate vorbereitet.

Die Aufbautherapie dauert mehrere Wochen und ist in Injektionstherapien und Hausaufgaben unterteilt. Hausaufgaben sind bei der Aufbautherapie durchweg positiv zu sehen und haben nichts mit Schularbeiten gemein. Sie bekommen von mir einfach nur genügend Wissen & Tipps an die Hand, damit Sie sich auch daheim viel Gutes tun können.

Die Aufbautherapie hat sich besonders bewährt:

• nach schweren Erkrankungen
• nach Operationen
• bei häufig wiederkehrenden Infekten
• bei Krebserkrankungen
• beim Burnout-Syndrom
• zur Vorbeugung (z.B. in der Erkältungszeit)
• …

Rufen Sie mich an. Bei Ihrem Besuch in meiner Naturheilpraxis berate ich Sie gern ausführlich.